Вправа №11


Чудовий комплекс вправ для швидкого схуднення включив в себе також вправи для ледачих або, так скажімо, сильно зайнятих.
Щоб схуднути в обличчі, допоможе дуже позитивне вправа – трубочка. Його можна виконувати в будь-якому положенні тіла. Витягніть губи вперед трубочкою максимально сильно, затримайтеся в такому положенні на 10 секунд, а потім поверніться у вихідне положення. Зробіть 20 таких повторів.